ریزه کاری هایی مهم در زندگی مشترک

انواع آميزش جنسی

2011-04-26T15:32:00.003+04:30

آميزش جنسي

سكس مقدماتي از همون جايي شروع مي شه كه عمده كارها، غريزي انجام مي شه و هرچه سكس رو پيشرفته تر بيان مي كنيم ،اعمال ما هم علمي تر مي شه كه قطعا لذت اون براي طرفين آميزش بيشترمي شه

بر اساس كتبي كه سكس رو بصورت علم بررسي كردن ، ما بيست و پنج مدل آميزش جنسي داريم كه زن و مرد قادر به انجام اون هستن.

نكته جالب اينجاس كه اونچه ما در فيلم هاي اصطلاحا سوپر مي بينيم حد اكثر 5 يا 6 مدل رو انجام مي دن، كه بعضي از اونها هم چندش آوره كه از هيچ زن يا مرد معمولي نمي شه انتظار داشت كه اون كارها رو انجام بده.

به هر حال هر چه كه در توانم باشه و عمري باقي باشه سعي مي كنم كه همه 25 مورد رو اينجا مطرح كنم.

آميزش نوع اول:

اين ساده ترين نوع آميزش كه همه برا ي اولين بار اون رو انجام مي دن بدين صورت كه زن در زير قرار مي گيره و پاهاي خود رو به اندازه ايي كه احساس راحتي كنه باز مي كنه و مرد در ميان پاهاي زن قرار گرفته و عمل دخول رو انجام مي ده.

توضيح اينكه عمل دخول عملي رو مي گن كه آلت مرد در مهبل زن وارد مي شه

در اين حالت پيشنهاد مي شه كه هر از چند گاهي مرد تمام بدن خود رو با بدن زن تماس بده، ولي در اين ميان توجه به توانايي جسمي زن هم داشته باشه كه باعث فشار و تنگي نفس زن نشه .و چنانچه مرد دو دست خود رو بصورت ستون د رطرفين سينه زن روي زمين قرار دهد كه وزن بدن رو تحمل كنه، نتيجه بهتري عايد مي شود چرا كه زن آزادي عمل و امكان تحرك بيشتري داره و البته حس لامسه زن هم بدليل تماس قسمتهاي بالاي قسمت زنانگي با بدن مرد تحريك مي شه.

البته بوسيدن فراموش نشه كه بهترين كار جانبي در اين نوع آميزش ،بوسيدن زنه.

زن هم مي تونه با نشان دادن علاقه به بوسيده شدن و كمك به حركا ت بالا و پايين مرد و كشيدن نفس هاي عميق و با احساس مرد رو تحريك كنه.

ميزان لذت جنسي در اين وضعيت 70 به 30 به نفع مرد مي باشد

آميزش نوع دوم :

به اين نوع آميزش ،پهلو به پهلو مي گن ،به اين صورت كه هم مرد و هم زن به پهلو خوابيده و عمل دخول رو انجام مي دن.البته مي شه نوع اول رو به

اين نوع پيوند زد يعني به همون صورت كه مرد روي زن قرار گرفته به پهلو بخوابند.در مورد نحوه قرار گرفتن دست و پاها ،بايد اون رو به عهده خانم گذاشت تا اونطوري كه

راحته، رو انتخاب كنه ولي من به اين صورت پيشنهاد مي كنم: فرض رو بر اين مي گذارم كه مرد به پهلوي چپ مي خوايه

مرد كاملا در ميان پاهاي زن قرار مي گيره و زن پاي چپ خود رو به پشت مرد مي بره در اين حالت مرد مي تونه با دست راستش كه آزاده، باسن زن رو نوازش كنه كه تو تحريك

زن هم موثره.براي اينكه وزن بدن مرد پاي ديگه زن رو آزار نده اون بايد سنگيني وزنش رو روي دست چپش بندازه و اون رو حايل بدنش بكنه و البته مي تونه دستش رو از پشت

گردن زن عبور بده و پهلو و پشت و در صورت امكان قسمتهايي از سينه زن رو نوازش بده.

به هرحال بوسيدن رو فراموش نكنيد

در اين حالت از اونجائيكه اكثر نقاط بدن مردو زن با هم در تماس هستن لذت بيشتري عايد طرفين مي شه و نظر به اينكه زن متحمل فشاري نمي شه وآزادي عمل مناسبي داره

ميزان لذت جنسي 50به 50 به نفع دو طرف مي باشد

آميزش نوع سوم :

دراين نوع آميزش، بدن مرد و زن كمترين تماس رو با هم دارند يعني تقريبا حس لامسه لذتي نمي برد

اين روش رو معمولا براي ايجاد تنوع يا رفع خستگي بدني در حين سكس پيشنهاد مي كنند.در اين نوع آميزش زانوها و كف دستان زن روي زمين قرار مي گيرد و دستها بصورت ستون شده و وزن بدن روي دستها و زانوها تقسيم مي شود.مرد در پشت زن قرار گرفته و عمل دخول رو انجام مي دهد.اين روش چنانچه روي تخت انجام مي شود بهتر است كه زن در لبه هاي تخت قرار گيرد و مرد بصورت ايستاده دخول رو انجام دهد تا امكان تحرك بيشتري داشته باشد.برا ي اينكه زن لذت بيشتري ببرد پيشنهاد مي شود كه مرد در حين آميزش با يك دست قسمتهاي بالايي مهبل رو به آرامي ماساژ دهد.

ميزان لذت جنسي در اين وضعيت 60 به 40 به نفع مرد مي باشد

آميزش نوع چهارم:

اين روش ،روشي مي باشد كه خانم ها از اون استقبال بيشتري مي كنند. در اين روش مرد دراز كشيده و زن طوري روي آلت مرد مي نشيند كه عمل دخول انجام شود بدن زن نسبت به مرد زاويه 90 درجه مي گيرد .در اين نوع آميزش خانم ها آزادي عمل بيشتري دارند و عمل حركت آلت در مهبل رو در كنترل خود دارند از طرفي چون زاويه مناسبي دارند اين احساس رو دارند كه همه آلت مرد بطور كامل داخل مهبل جاي گرفته است.

ولي اين روش اگر به دليل هيجانات حاصل از سكس به آرامي انجام نشود و زن تمام وزن خود را روي بدن مرد متمركز كند، باعث پاره شدن مويرگ هاي موجود در قسمت هاي پاييني آلت و مثانه مي شود كه در دراز مدت براي مرد مشكل ساز مي شود

در اين روش نيز، مرد مي تواند براي ايجاد لذت بيشتر در خانم، سينه ها و قسمت هاي بالاي مهبل رو به آرامي ماساژ دهد

لذت جنسي در اين روش 60 به 40به سود خانم مي باشد

انواع آميزش

2011-04-26T15:31:00.000+04:30

آميزش نوع پنجم:

اين نوع آميزش رو پهلو به پهلو از پشت مي گن.در اين روش زن به پهلو دراز كشيده و مرد نيز پشت اون دراز كشيده و عمل دخول رو انجام مي ده . در اين روش قسمت ها ي پشت زن شامل پشت و كمر ، باسن و قسمتهايي از پشت پا با بدن مرد تماس داره و تحريك مي شن.مرد در موارد تكميلي روش، بايد گردن و لاله گوش زن رو ببوسد يا بليسد ولي در مورد لاله گوش معمولا استفاده از دندون پيشنهاد مي شه و اصطلاحا بايد اون رو گاز گاز كرد. البته بدور از خشونت. با دست آزاد هم ماساژ سينه خانم كارساز مي باشد و البته زن نيز با دست آزاد خود مي بايست باسن و ران مرد رو نوازش كند ميزان لذت جنسي در اين روش 50 به 50 به سود طرفين مي باشد.

آميزش نوع ششم:

اين روش رو مي شه به نوعي ادامه روش چهارم دونست كه اون مضراتي كه براي مرد در روش چهارم گفته شد در اين روش منتفي شده است. نحوه عمل به اين صورت مي باشد كه زن روي مرد قرار مي گيرد بر عكس روش اول.پس از اينكه زن آلت مرد رو به داخل مهبل هدايت كرد روي مرد دراز مي كشه و عمل رفت و آمد آلت داخل مهبل رو انجام مي ده.در اين روش از اونجاييكه مرد امكان تحرك كمتري داره وظيفه زن سنگين تر مي باشد و بايد با بوسيدن مرد و ماساژ سينه ،مرد رو تحريك نمايد.اين روش چون كل عمل جنسي در اختيار و كنترل خانم مي باشد بيشتر مورد استقبال خانم ها قرار مي گيره خصوصا اگر در اوج آمادگي جنسي باشند . در اين روش مرد براي اينكه خانم لذت بيشتري برد مي تونه با دست هر دو سينه زن رو ماساژ بده و يا در مواقعي كه سينه هاي زن به صورتش نزديكه ،نوك سينه ها رو ميك بزنه كه برا ي خانم ها بسيار لذت بخش مي باشد ميزان لذت جنسي در اين روش 80 به 20 به نفع خانم ها مي باشد آميزش جنسي پنجم - ويژه دوران بارداري عمل جنسي رو نبايد به خاطر بارداري خانم تعطيل كرد و فقط هر چي كه بچه در داخل رحم بزرگتر مي شه بايد احتياط بيشتري كرد كه نه اون تو شكم مادر دچار مخاطره بشه و نه اينكه مادرآسيب ببينه.در اين جا چهار روش رو مطرح مي كنم كه بيشتر براي زمان نزديك به پايان دوران بارداري استفاده مي شه چرا كه قبل از اون شما مي تونيد با خيال راحت س..ك..س معمول خودتون رو داشته باشيد.فقط حواستون باشه كه خانم رو مجدد باردار نكنيد آميزش جنسي ششم - ويژه دوران بارداري

آميزش نوع هفتم:

اين روش ،روشي مابين روش چهارم و ششم است كه قبلا مطرح شده ولي چرا؟ در روش چهارم داشتيم كه زن بطور عمود رو آلت مرد مي شينه و آلت رو به داخل مهبل هدايت مي كنه و از مضرات اون اين بود كه با تمركز وزن زن در اطراف آلت مرد باعث پاره شدن مويرگ هاي اطراف آلت مرد مي شود حال كه زن باردار مي باشد و وزن بچه هم به وزن او اضافه شده اين روش مخاطه آميز تر مي شه. در روش ششم هم داشتيم كه پس از آنكه زن روي مرد قرار گرفت و آلت رو به داخل مهبل هدايت كرد روي مرد دراز كشيده و عمل جنسي رو ادامه دهند با توجه به اينكه شكم زن برآمده مي باشد و از طرفي سنگيني بدن روي بچه داخل شكم فشار وارد مي كند اين روش به اين شكل نيز خطرناك است پس اين دو روش را بطور تركيبي استفاده مي كنيم به اين صورت كه زن رو مرد قرار مي گيره و آلت رو به داخل مهبل هدايت مي كنه و بدن رو كمي به سمت جلو خم مي كنه كه با توجه به اضافه وزن درقسمت شكم به حال تعادل برسه و البته روي مرد هم نبايد دراز بكشه. اين طوري نه به بچه فشار وارد مي شه و نه به مرد

آميزش نوع هشتم:

اين روش شبيه روش سوم هست و برخلاف اينكه در حالت عادي اون رو پيشنهاد نكرده بودم ولي در زمان بارداري روش مناسبي مي باشد.به اين صورت اجرا مي شه كه زن كف دستها و زانوها را روي زمين قرار مي دهد( درست مثل زماني كه بچه ها با پدرهاشون اسب بازي مي كنن) و مرد پشت زن قرار گرفته و عمل دخول رو انجام مي ده ولي از اونجا كه شكم زن سنگين شده كمي مشكل ساز مي شه پس چندتا بالش در زير شكم خانم قرار دهيد تا وزن خود رو روي بالش بيندازد

آميزش نوع نهم:

اين روش كاملا شبيه روش پنجم مي باشد بدين صورت كه مرد و زن به پهلو دراز مي كشند و مرد در پشت زن قرار گرفته و عمل دخول رو انجام ميدهد

آميزش نوع دهم:

اين روش همانند روش اول مي باشد با كمي تفاوت.در روش اول داشتيم كه زن زير مي خوابيد و پاها را به مقداري كه احساس راحتي كند باز مي كرد و مرد ميان پاهاي زن قرار گرفته و عمل دخول رو انجام مي داد .در اين روش هم زن دراز مي كشد و پاها رو كمي بالا مي برد و مرد در كنار زن دراز مي كشد بوريكه بتواند پاهاي خود رو اززير پاهاي خانم عبوردهد و عمل دخول رو انجام دهد در اين حالت براي اينكه خانم احساس خستگي در پاها رو نداشته باشه بهتر است كه اونها رو روي رانهاي مرد قرار دهد. شايد شما كه تجربه زندگي مشترك رو داريد و احتمالا داراي فرزند هم هستيد روش هاي ديگري رو نيز امتحان كرده باشيد يا اينكه فكر مي كنيد روشهاي ديگري هم هست . حق باشما مي باشد ولي حواستون باشه هرروشي كه براي جماع كردن استفاده مي كنيد نبايد به هيچ عنوان باعث فشار اومدن به شكم زن باردار بشه و يااينكه زن رو مجبور به تحمل وزن شكم بكنه

با همسر خود رابطه زیبا و داغی داشته باشید

2011-04-26T15:20:00.004+04:30

نام محصول: Viamax power قهوه زنانه كد محصول: 1770

كاربرد: باعث تنظيم ترشح هورمون و افزايش ميل ج-ن-س-ي

روش خريد: نقدي و پستي و ...

تركيبات اصلي اين محصول قهوه فوري ، آفروسودياك (داروي عامل مقوي غرايز ج-ن-س-ي) ،پوره انگور مي باشد تائيرات آن باعث تنظيم ترشح هورمون و افزايش ميل ج-ن-س-ي مي شود شما مي توانيد با استفاده از اين قهوه پك 8 بسته اي براي شروع يك رابطه استفاده نمائيد اين قهوه را 15 دقيقه قبل از شروع رابطه استفاده نمائيد

عملكرد اين قهوه بدين صورت مي باشد كه بعد از 15 دقيقه عضلات شما شل مي شود و شما را به طرف شريك خود سوق مي دهد، احساس داغي به شما مي دهد و شما را آماده مي كند تا با همسر خود رابطه زيبا و داغي داشته باشيد ، پس از آن احساس سرحالي عميقي به شما مي دهد . اين محصول آمريكا مي باشد ، داراي باركد آمريكا و داراي مجوز از مركز تحقيقات و مطالعات آمريكا مي باشد .تاريخ توليد اين محصول سال 2010 مي باشد و تا سال 2013 تاريخ انقضا دارد. ما تضمين مي كنيم نتيجه واقعي را از اين محصول خواهيد داشت . تا 72 ساعت بعد از قهوه مجدد استفاده ننمائيد . لطفا از دسترس كودكان دوري نمائيد و همچنين زنان در دوره بارداري و موقعيت دوره ماهانه خود مطلقاٌ استفاده ننمايند. در جاي خشك و خنك و دور از آفتاب نگهداري شود.

برخي از امكانات و قابليتها:

- تنظيم ترشح هورمون و افزايش ميل ج-ن-س-ي

- احساس داغي ون شل شدن اعضاي بدن

- سرحالي و انرژي بالا پس از آن

- داراي مجوز از مركز تحقيقات و مطالعاتآمريكا به شماره YWSJZ 2006 NO.0145

- داراي باركد آمريكا

- تنها براي زنان استفاده مي شود

- يك پك 8 بسته اي

- تضمين كيفيت و تنيجه گيري محصول

توجه ! توجه !

لطفا جهت كسب اطلاعات كاملتر و يا سفارش قهوه ي محرك زن كليك كنيد

خريد پستي قهوه ي محرك زن

درمان نزدیکی های سرد و پدید آورنده لذت در تماس جنسی

2011-04-26T15:11:00.002+04:30

نام محصول: آدامس محرك اصل فرانسهكد محصول: 1762

كاربرد: بالاترين تاثيردر بين محرك هاي طبيعي موجود در بازار (دوز2000)

روش خريد: نقدي و پستي و ...

براي اولين بار در ايران آدامس محركاورجينال ميباشد و ساخت فرانسه است نام محصولات ارسالي مستعار است و هيچ كس جز خودتان از محصول داخل پاكت مطلع نخواهد شد…………(حتي مامور پست)

بسياري از مردان از اين كه همسرشان نسبت به نزديكي سرد هست و هميشه بايد براي نزديكي از همسر خود در خواست كنند بسيار ناراحت و سرخورده هستند. آدامس محرك مي تواند در خانمها كه رغبتي به نزديكي ندارد و سرد هستند احساس جن سي ملايمي ايجاد كند و اوقات خوشي را براي زوجين فراهم آورد. محصولي فوق العاده است كه اثر شگفت انگيزي بر روي خانم ها دارد. آدامس محركاز تركيبات استفاده شده در آدامسهاي معمولي + مواد تحريك كننده و تقويت كننده جن سي تهيه شده كه با جويدن آدامس محرك اين مواد خوراكي جذب شده و حالت ريلكس و تحريك پذيري بوجود مي آورد. شكل ظاهري و طعم آدامس محركدقيقا مثل آدامسهاي ديگر ميباشد. و مزه شيريني دارد .

برخي از امكانات و قابليتهاي آدامس محرك:

-10عددي

-آدامس محركمحصول كشور فرانسه (پاريس) ميباشد.

- تحريك پذيري شديد و حالت گرم شدن بدن مي شود

- اثرات آدامس محرك10 دقيقه پس از جويدن ظاهر ميگردد.

- درمان نزديكي هاي سرد و پديد آورنده لذت در تماس جن سي

- بالاترين تاثيردر بين محرك هاي طبيعي موجود در بازار دوز2000

- توصيه مهم : اين آدامس را فقط به شريك جن سي خود تعارف كنيد در غير اين صورت هرگونه عوارض ناشي از سوء مصرف آن پاي خودتان است

توجه ! توجه !

لطفاجهت كسب اطلاعات كاملتر و يا سفارش آدامس محرك اصل فرانسه كليك كنيد

خريد پستي آدامس محرك اصل فرانسه

> قطره خوراكي اسپانيش فلاي مخصوص بانوان
آثار اسپانيش فلاي نوع زنبوري (اصلي): روابط زناشويي بهترزندگي شادابتر، راه حلي طبيعي براي دستيابي به تعادل آميـ.زشي ( مخصوص زوجه (افزايش بنيه و بازيافت تمايل آميـ.زشي ؛ پرخون گرديدن بافت كليتوريسس ؛ كاهش فواصل بين هر نزديكي و زمان دستيابي به كلايمكس؛ تقويت قدرت اورگـ.اسم و سهل تر نمودن دستيابي به اورگـ.اسم پي در پي ؛ ايجاد توان بيشتر در زمانهاي بين هر نزديكي؛ افزايش احتمال درمان بوسيله تنظيم و تقويت كل سامانه توليد مثلي زنانه ؛ بهبود كامل خشكي مهبل و لزج نمودن مجراي وااژن بوسيله تشديد جريان خون ؛ فشردگي در حساسيت پذيري اندام تنـ.اسلي زنانه و كاهش چيرگي تجربه هاي منفي در حافظه جـ.نـ.سي جهت تمايل ...

> سوتين جادويي مجيك برا-جديد
كوچك كنندگي: عدم تحرك در خانم ها منجر به شل شدن عضلات سينه و جمع شدن ليپيد ها يا به بيان بهتر بافت چربي در اطراف اين عضلات مي شود . اين روند تا بدان جا ادامه پيدا مي كند كه بافت هاي چربي حجم سينه را بطور غير طبيعي افزايش داده و باعث افتادگي و بزرگي نامطلوب و نا موزون سينه هاي فرد مي شود. سوتين جادويي مجيك برا با ايجاد يك محيط طبيعي و استفاده از تكنولوژي منحصر به فردي كه تا كنون هيچ شركتي موفق به كپي برداري از آن نشده است ، پس از مدت كوتاهي با از بين بردن بافت چربي اطراف سينه ، بهترين حالت و سايز ممكن را بطور طبيعي به سينه خواهد داد. ...

> آدامس محرك اصل فرانسه
بسياري از مردان از اين كه همسرشان نسبت به نزديكي سرد هست و هميشه بايد براي نزديكي از همسر خود در خواست كنند بسيار ناراحت و سرخورده هستند. اين آدامس مي تواند در خانمها كه رغبتي به نزديكي ندارد و سرد هستند احساس جن سي ملايمي ايجاد كند و اوقات خوشي را براي زوجين فراهم آورد. محصولي فوق العاده است كه اثر شگفت انگيزي بر روي خانم ها دارد. اين آدامس از تركيبات استفاده شده در آدامسهاي معمولي + مواد تحريك كننده و تقويت كننده جن سي تهيه شده كه با جويدن آدامس اين مواد خوراكي جذب شده و حالت ريلكس و تحريك پذيري بوجود مي آورد. شكل ظاهري و طعم اين آدامس دقيقا مثل آدامسهاي ديگر ميباشد. و مزه شيريني دارد . ...

> ژل اميزشي ايس من پمي تايم
عصاره نعنا خنك كننده و تازگي دهنده است. خارش ها و تب خال هاي تناسلي را رفع مي كند و گرفتگي هاي دوران قاعدگي را كاهش مي دهد . تجربه اي تازه و شاداب را در كنار بهداشتت دستگاه آميـ.ـزشي با ژل ICE MAN از محصولات پلي تايم بدست آوريد. (حاوي عصاره آلوئه ورا و ويتامين B) روش استفاده : پيچ پمپ را باز كنيد ، با نرمش و ملايمت نازل را بر روي محل مورد نظر قرار داده و به مقدار نياز پمپ كنيد ، همچنين شما مي توانيد اين ژل را با همه كاندوم ها بويژه كاندوم هاي PLAY TIME استفاده كنيد . تنها كافيست مقدار مورد نياز از ژل را به ملايمت روي سطح بيروني كاندوم بماليد ...

> ژل اميزشي ايزي پلي تايم
گرچه پلي تايم با توجه به فوائد بسيار زياد آلوئه ورا ، بهترين نوع عصاره اين گياه را به صورت يك تركيب اصلي در تمامي ژل هاي خود بكار بسته است اما نوع غني شده و با درصدابيشتري اين عصاره را در ژل EASY بكار بسته است تا به بالاترين حد روانكاوي و كاهش دردهاي آميـ.ـزشي دست يابد و لذت آميـ.ـزشي را براي شما تضمين كند. اين حس راحتي و آرامش را با ژل ايزي از محصولات پلي تايم تجربه كنيد (حاوي عصاره آلوئه ورا و ويتامين B) روش استفاده : پيچ پمپ را باز كنيد ، با نرمش و ملايمت نازل را بر روي محل مورد نظر قرار داده و به مقدار نياز پمپ كنيد ، همچنين شما مي توانيد اين ژل را با همه كاندوم ها بويژه كاندوم هاي PLAY ...

10دروغ شایع مردان به زنان

2011-03-11T16:13:00.001+03:30

دروغ شماره 10

اصلا چاق نیستی

حتما برای شما خیلی پیـش آمـده که قبل از رفتن به میهمانی بـعد از ساعـتـها از اتاق خواب بیرون می آیـیـد و از همسـرتان سـوال می کنید: " تـوی ایـن لبـاس چـاق به نظر نـمیـام؟ " بـهتـرین جـواب: " نـه اصـلا"، برعکس خیلی هم خوشـگل شـدی" ایـن تـنـهـا پاسخی است که آقایان می توانند جان سالم بـدر بـبرند. آنها از دادن پاسخهای متفرقه خود داری مینمایند چون ممکن است در اتاق با شدت بسته شده و به سر و صورتشان صدمه وارد شود.

دروغ شماره 9

من از دیدن زنهای زیبا توی فیلم لذت نمی برم

دیدن زنهای زیبا و هوس انگیز در فیلمها از جمله مواردی است که کمتر مردی می تواند لذت دیدنش را حاشا کند. این دروغ باعث می شود که احساس کـنـید همسرتان فقط شما را لایق تحسین می انگارد و دیگران در نظر او بی اهمیت جلوه می کنند.

دروغ شماره 8

درباره ش بعدا" صحبت می کنیم

این عبارت کوتاه همسر شما را از یک بگو مگو و یا جر و بحث احتمالی خلاص می کند. در بـسـیـاری از مـوارد هـمسـرتان نـمیـخواهد در مـوردش بـعدا" صـحـبـت کنـد او هــرگز نمیخواهد. این جمله باعث خواهد شد بخاطر مسائل کوچـک و بـی اهـمیـت مجادلـه و نزاع صورت نگیرد.

آقایان باید بدانند که گرچه این یک ابزار قوی و کارآمد بحساب می آید ولی زیاد استفاده کردن از آن باعث برملا شدن موضوع و لو رفتن قضیه خواهد شد.

دروغ شماره 7

تو منو یاد جنیفر لوپز می ندازی

نهایت تعریف همسرتان از شما این دروغ بسیار بزرگ میباشد. مقایسه شما با یکی از زیباترین ستارهای سینما می تواند اعتماد به نفس شما را بالاببرد. اگر شما واقعا" به این زیبایی هستید باید به همسرتان تبریک گفت.

همه زنها زیبا هستند اما نباید نعنا داغش را زیاد کرد چون ممکن است بیشتر ضرر برساند تا استفاده.

دروغ شماره 6

من عاشق دست پخت تو ام

از آنجاییکه بعضی از خانمها حتی پختن نیـمرو را بـدون کـتاب آشـپزی بلد نـیـستند و همسر آنها اغلب با غذاهای سوخته سر و کله می زنند و از طرفـی مرتـب سخن از هنرهای آموخته از مادرشان به میان می آورند ، این دروغ تنها راه حل تصور می شود. همسر شما این دروغ را می گوید چون پیش خودش می گوید: " حداقل خودش برام غذا پخته "

دروغ شماره 5

من به زنهای دیگه فکر نمی کنم

این هم یکی از انـکـارهـای احساس برانگیز مردان می باشـد. همسرتان دوست ندارد شما را اذیت کنـد پـس راه حــلی جـز ایــن نیـست کـه بـگوید (به دروغ یا واقعا" ) جز شـمـا هـرگـز هیــچ زنــی تــوی فـکرش نــبــوده. اگر همسـرتان بگـویـد "هیــچ زنــی به زیبایی تو تا بحال ندیده ام" برایتان بسیار گـوارا خواهد بود. الـبـته آقایان باید بدانند که هیچگاه این دروغ را قبل از دروغ شماره 7 بیان نکنند.

دروغ شماره 4

من چیزی ندارم که بخوام از تو پنهان کنم

برخی اوقات از همسرتان گله میکنید که چرا با من حرف نمیـزنی و چـرا سکوت میکنی و این فکر به ذهن شما خطور میکند که او چیزی را مخفی میکند. معمولا آقایان مسائل کاری و مشکلات روزانه خود را دوسـت نـدارند در خـانه بازگـو کنـنـد تا موجـب نـگرانی و ناراحتی شما شود. بنابراین بیشتر با او صحبت کنـید تا او از افکار و مشـغله روزانه رها شود.

دروغ شماره 3

از خرید کردن با تو لذت می برم

اگر بعد از یک روز طولانی، سر زدن بـه مغازه های متـعدد، پوشیدن لباسهای گوناگون و چانه زدن ها و ساعتها معطلی، به صورت نیمه افروخـته همسرتان بنگرید حتما" این جمله زیبا را از او خواهید شنید ولی صدای فشرده شدن دندانهای او نیز در این هنگام قابل تامل است.

دروغ شماره 2

عاشق معاشرت با مادرت هستم

بعضی اوقات کلید ورود به قلب یک زن، خانواده او می بـاشد. مـمـکن یک مرد حتی از خانواده همسرش متنفر باشد ولی به دلیل عشق به همسر و حفـظ رابـطه اش ایـنطور وانمود می کند که نهار خوردن با مادر همسرش برایش خیلی لذت بخش است. تاریخ نشان داده که کمتر مردی علاقه واقعی به خانواده همسرش بـخصوص مادر همسرش دارد.

دروغ شماره 1

متاسفم

چنانچه همسر شما خواسته باشد از یـک مـوقـعیـت خطرناک و یا بگو مـگوی بیخ دار نجات پیدا کند این جمله ساده خیلی مفید خواهد بــود. با این جـملـه خـیـلی ساده می توان اخم یک زن را به لبخند تبـدیـل کرد. کـافـی است به شما بگوید که متاسف است و قول می دهد عوض شود تا همه چیز با خوبـی و خـوشی، لااقل بـرای هـمان لحظه، تمام شود.

عشق را نباید تمنا کرد؟!

2011-03-08T08:38:00.000+03:30

«عشق را نباید تمنا کرد» این سخن و طرز تفکر در بسیاری از زنان وجود دارد و حال آنکه در باطن و وجود خود این عشق را خواستارند و طالب حمایتند. در مطالب قبل مکرراً گفتیم که از نیازهای اختصاصی زنان و به اصطلاح ونوسی‏ها دریافت توجه و حمایت است. زن و مرد به لحاظ جنسیت خود در غالب مواقع دارای نیازهای اختصاصی هستند.

در گرو شناخت این نیازها و برطرف نمودن و توجه به طلب هر یک از آنان است که همسران در زندگی زناشویی می‏توانند روابط موثر و راضی کننده‏ای را برای یکدیگر ایجاد کنند و در جهت رشد و شکوفایی عشق تلاش موثر داشته باشند. نیاز به حمایت و توجه و محبت از جمله این نیازهاست. زنان به جهت عواطف و احساساتی که دارند خود حامیان مطلوبی هستند. و هر اندازه به کسی محبت و عشق بیشتری داشته باشند حمایت خود را بیشتر نثار او می‏کنند. اما در قبال این بذل توجه و اعتنا خود نیز خواهان توجهند و بر این باور است که اگر اطرافیان و به ویژه همسر او، به او علاقمند است قاعدتاً باید او نیز این طلب و خواسته را درک کند و از حضور آن آگاه باشد. و این در حالی است که ویژگی‏های اختصاصی مردان چنین اقتضاء می‏کند که نیاز را از زن بشنوند و درخواست را به وضوح مطلع شوند در غیر این صورت انگیزه‏ای برای این اقدام ندارند.

زنان به جهت عواطف و احساساتی که دارند خود حامیان مطلوبی هستند. و هر اندازه به کسی محبت و عشق بیشتری داشته باشند حمایت خود را بیشتر نثار او می‏کنند. اما در قبال این بذل توجه و اعتنا خود نیز خواهان توجهند.

در مقابل عدم در خواست زن، مرد تصور می‏کند که وظایفش را به خوبی انجام داده و همسرش را از این بابت اقناع نموده است. و حال آنکه بر خلاف تصور بسیاری، عشق تمنا کردنی است. نیاز است که زن، همسر خود را از خواسته خود آگاه کند و پیش از آنکه در وجودش خشمی حاصل از عدم توجه و حمایت به وجود آید مرد را از وجود این طلب مطلع کند. چرا که عدم ابراز نیاز باعث می‏شود که فرد پس از سال‏ها ارائه خدمات احساسی روزی به اعلام احساسات خود دست بزند که در وجود خود میزانی از خسران و تضرر را دریافت کند و چنین حالاتی منجر به اعلام نیاز از نوع آمرانه و با لحنی نه چندان خوشایند خواهد شد.

در اینجا بدون حل مشکل پیشین با مشکلی جدید و تازه روبرو می‏شویم. چرا که مردان در قبال درخواست‏های دستور گونه واکنش نشان داده و برخلاف میل درونی ممکن است از برآوردن درخواست ممانعت بعمل آورند. فراموش نکنید که تقاضا یک دستور نیست. اگر لحن شما تحکمی باشد هر قدر هم جملات را با دقت انتخاب کنید. اثر منفی خواهد گذاشت.

پس از بیان این مطلب مهم قصد داریم نکاتی را جهت کیفیت بهتر این درخواست به شما یاد آور شویم.

1- کوتاه و مختصر صحبت کنید. بسیاری از زنان تصور می‏کنند که باید درخواست خود را با توضیحات فراوان بیان کنند و حال آنکه مردان در قبال سخنان طولانی شنونده خیلی توانا و موفقی نیستند.

2- با صراحت درخواست کنید. زنان تصور می‏کنند که بیان صریح خواسته، مرد را دچار عکس‏العمل منفی نموده لذا سعی می‏کنند صحبت خود را با پیچیدگی ابراز کنند. به عنوان مثال در زمانی که خواهان کمک مرد برای انتقال میوه‏ها از داخل ماشین به آشپزخانه هستند به غلط بیان می‏کنند "میوه داخل اتومبیل است." در صورتی که با چنین بیانی برداشت غیرصحیح را در ذهن همسر خود تشکیل می‏دهند. صورت صحیح این درخواست این است" ممکنه میوه را به آشپزخانه ببری؟"

ویژگی‏های اختصاصی مردان چنین اقتضاء می‏کند که نیاز را از زن بشنوند و درخواست را به وضوح مطلع شوند در غیر این صورت انگیزه‏ای برای این اقدام ندارند.

3- از کلمات مناسب استفاده کنید. گاهی افراد فکر می‏کنند برای خارج کردن لحن کلام از حالت آمرانه می‏توان از کلمه «می‏توانی» استفاده کرد. در حالی که در نظر مرد استفاده از این کلمه یعنی عدم اعتقاد به توانایی‏های او. اما اگر در تقاضای خود از کلمات خواهشی مثل" لطفا"استفاده کنید مرد انجام آن را وسیله‏ای برای ابراز محبت می‏داند.

اگر اندکی خواهان تغییر و تحول‏های عظیم در زندگی خود هستید بهتر است این تفاوت‏های باریک‏تر ز مو را بشناسید.

باروری جنس مؤنث بدون نیاز به اسپرم مذكر

2011-03-05T16:23:00.000+03:30

فارس: عضو گروه جنین‎‌شناسی پژوهشكده رویان گفت: در حالت عادی فردی كه به‏وجود می‌آید، ماده ژنتیك را نیمی از پدر و نیم دیگر را از مادر خود می‌گیرد؛ در روش‎های‌ تحقیقی که انجام داده‌ایم، ماده ژنتیكی مادر و پدر را حذف و با استفاده از یكی از سلول‌های مادر كه دارای ماده ژنتیك كامل است، باروری صورت می‌گیرد.
اعظم دالمن در نخستین سمپوزیوم جنین‌شناسی در خصوص شبیه‌سازی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: شبیه‌سازی به معنی تولید مثل غیرجنسی است؛ در لقاح طبیعی از طریق پیوند تخمك و اسپرم، موجود زنده شكل می‌گیرد اما در شبیه‌سازی اسپرم حذف و به جای آن یك سلول سوماتیك به جای اسپرم جایگزین می‌شود.

وی گفت: ماده‌ ژنتیكی به نام اُن با سلول‌ سوماتیك ممزوج می‌شود كه با توجه به اهداف شبیه‌سازی، فرآیند لقاح انجام می‌شود. بر همین اساس اگر هدف تولید موجود زنده با نمونه نخستین مغایرت داشته باشد نظیر انقراض یك گونه حیوانی، با استفاده از این روش، آن موجود را شبیه‌سازی می‌كنیم.

عضو گروه جنین‌شناسی پژوهشكده رویان در ادامه این مطلب افزود: اگر هدف از شبیه‌سازی این باشد كه سلول‌های بنیادین تولید و بتوان به بافت‌ تمایز داد كه در این صورت برای فرد در صورت الزام مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

دالمن با بیان اینكه در پژوهشكده رویان موفقیت‌هایی در زمینه بارور شدن با حذف اسپرم صورت گرفته است، بیان كرد: در حالت عادی فردی كه به وجود می‌آید، ماده ژنتیك را نیمی از پدر و نیم دیگر را از مادر خود می‌گیرد اما در روش‌های تحقیقی كه در پژوهشگاه رویان انجام داده‌ایم، ماده ژنتیكی مادر و پدر را حذف و با استفاده از یكی از سلول‌های مادر كه دارای ماده ژنتیك كامل است، عمل باروری صورت می‌گیرد.

وی تصریح كرد: مادر می‌تواند بدون نیاز به اسپرم مرد بارور شود. اما این موضوع از نظر اخلاقی درست نیست و بیشتر روی حیوانات صورت می‌گیرد كه به عنوان نمونه می‌توان به بزغاله‌های شبیه‌سازی شده در پژوهشگاه رویان اشاره كرد. البته در تلاش هستیم فاكتور 9 انعقادی خون انسان را در شیر آنها، تعریف كنیم.

عضو گروه جنین شناسی پژوهشگاه رویان در پایان با بیان اینكه فاكتور 9 انعقادی خون می‌تواند در درمان بیماران هموفیلی مؤثر باشد، خاطرنشان كرد: از این روش‌ می‌توان برای تكثیر موجودات در حال انقراض استفاده كرد.

افزایش 30 درصدی زندگی مجردی دختران

2011-03-05T16:20:00.000+03:30

یک آسیب شناس و متخصص علوم رفتاری از افزایش 30 درصدی زندگی مجردی دختران خبر داد و گفت: افزایش زندگی تک زیستی، گسترش پذیرش دختران در دانشگاهها و مراکز علمی و اشتغال آنها در سازمانها و نهادهای دولتی و خصوصی باعث افزایش زندگی مجردی دختران شده است.

مجید ابهری در گفتگو با مهر افزود: شروع زندگی مجردی در دختران از زندگی دانشجویی آغاز شده و از آنجا که این نوع زندگی تمرین مستیقم برای زیستن است دختران به این نوع زندگی عادت می کنند بطوریکه حتی بعد از پایان تحصیلات نیز به آن ادامه می دهند.

این آسیب شناس اجتماعی تاکید کرد: بروز این پدیده باعث گسترش خانواده های تک نفره و دشواری تشکیل خانواده می شود.

به گفته ابهری، افزایش فاصله خانوادگی از نگاه فرهنگی، یافتن استقلال مالی و عدم علاقه دختران به بازگشت باعث شده هر سال تعداد آنها روند صعودی پیدا کرده و نتیجه آن بروز و تعمیق گسست نسلی شده است.

این متخصص علوم رفتاری با تاکید بر اینکه پیشگیری از جابجایی دختران هنگام تحصیل و یا پذیرش آنها در دانشگاههای محل تولد و حضور در خانواده ها از جمله مواردی است که مانع زندگی مجردی دختران می شود، گفت: سیاستهای تشویقی دختران برای زندگی با خانواده ها از یک طرف و گسترش فرهنگ ازدواج در دوران تحصیل از سوی دیگر می تواند از وقوع فاصله عاطفی میان دختران و خانواده ها جلوگیری کند.

به گفته وی، افزایش زندگیهای مجردی ناهنجاریهای رفتاری را در پی دارد به همین دلیل می توان با اتخاذ سیاستهای مناسب از وقوع آن جلوگیری کرد.

وی افزود: همچنین تشکیل خوابگاههای دانشجویی دخترانه در دوران تحصیل می تواند از دیگر اهرمهای کاهش دهنده زندگی تک سیستمی باشد.

پسرها هم پرده ب ک ا ر ت دارند

2011-03-02T07:39:00.000+03:30

پس از مطرح شدن ادعای این پزشک سنتی، گمانه زنی ها در مورد درستی یا نادرستی آن آغاز شد و تحقیقات و بررسی ها توسط پزشکان غیرسنتی آغاز شد و در نهایت به صحت ادعای «وام تی هونگ» -- بردند. همین امر در نجات یافتن آن سه جوان نیز تأثیرگذار بود.

به گزارش شبکه ایران، یک پزشک سنتی 54 ساله از کشور ویتنام که «وام تی هونگ» نام دارد، طی اظهاراتی ادعا کرد که پس از حدود ده سال تحقیقات به این نتیجه رسیده که پسرها نیز مانند دختران «پرده ب ك ا ر ت» دارند.

این پزشک سنتی در ادامه افزود: در سال دو هزار میلادی خانمی در منطقه ما مورد تجاوز سه فرد ناشناس قرار گرفت. پلیس پس از انجام تحقیقات، سه جوان را بازداشت کردند اما این سه جوان ادعا کردند که بی گناه هستند و تاکنون هیچ رابطه جنسی برقرار نکرده اند.

«وام تی هونگ» گفت: پس از شنیدن ادعای این سه جوان که به نظر بی گناه می آمدند، تحقیقاتم را آغاز کردم و پس از چند سال متوجه شدم که بر روی آلت تناسلی پسرها لایه ای وجود دارد که تا زمانی که اولین رابطه جنسی برقرار نشده، این لایه وجود دارد و به محض برقراری اولین رابطه جنسی توسط فرد، این لایه برای همیشه از بین می رود.

این پزشک سنتی همچنین افزود: پس از کشف این مسأله و رساندن خبر آن به وکلای این سه جوان بی گناه، آن وکلا توانستند به دادگاه ثابت کنند که این سه جوان تاکنون هیچ رابطه جنسی با کسی برقرار نکرده از همین رو آنان از اعدام نجات یافتند.

منابع خبری از کشور ویتنام اعلام کردند: پس از مطرح شدن ادعای این پزشک سنتی، گمانه زنی ها در مورد درستی یا نادرستی آن آغاز شد و تحقیقات و بررسی ها توسط پزشکان غیرسنتی آغاز شد و در نهایت به صحت ادعای «وام تی هونگ» -- بردند. همین امر در نجات یافتن آن سه جوان نیز تأثیرگذار بود.

مردهای متاهل در شادبودن احتیاط كنند!

2011-03-02T06:43:00.000+03:30

محققان متوجه شدند در صورتی که یک زن نسبت به همسرش شادتر بوده و از زندگی رضایت بیش تری داشته باشد احتمال بروز طلاق بین آن‌ها بسیار پایین است. اما در عوض اگر یک مرد نسبت به همسرش شادتر باشد، احتمال طلاق در آن خانواده بسیار بالاتر خواهد رفت.
تحقیقاتی که توسط تیمی از اقتصاددانان انجام شده است پدیده ای بحرانی در بین زوج‌ها را شناسایی کرد که "شکاف شادی" نام دارد.

این محققان با استفاده از اطلاعات ده‌ها هزار زوج مختلف در سه کشور، متوجه شدند هرچه قدر اختلاف شاد بودن و رضایت زن و مرد از زندگی مشترک بیش‌تر باشد، به همان اندازه احتمال بروز جدایی نیز افزایش پیدا می‌کند.
اما نکته جالب این است که جدایی فقط زمانی رخ می‌دهد که مرد احساس بهتری از زندگی نسبت به همسرش داشته باشد و در این حالت زن با احتمال بیش‌تری تلاش برای طلاق را آغاز می‌کند .

محققان تعدادی از مطالعات را که قبلا در مورد رضایت از زندگی در کشورهای بریتانیا، آلمان و استرالیا انجام شده بود بازبینی کردند.
دانشمندان متوجه شدند در صورتی که بخش اعظم بار خانه روی زنان باشد یا اگر زنان دارای سابقه اجتماعی متفاوتی نسبت به همسرشان باشند یا درآمد متوسط آن‌ها از همسرشان بالاتر باشد شکاف شادی و رضایت بین آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.
اما در صورتی که زن و مرد دارای پیش‌زمینه اجتماعی مشابهی باشند، اعتقادات و دین مشترکی داشته باشند و وظایف و کارهای خانه را بین یکدیگر تقسیم کرده باشند میزان این نارضایتی به کم‌ترین حد خود می‌رسد.
دکتر کاهیت گون کارشناس سلامت و اقتصاد‌دان از دانشگاه دیکین استرالیا معتقد است در صورتی که زن و مرد به یک میزان شاد باشند، یعنی به یک اندازه در مورد زندگی خود احساس رضایت کنند احتمال موفقیت و دوام زندگی افزایش پیدا می‌کند.
تحقیقات قبلی هم نشان داده بود زوج‌هایی که دارای تحصیلات ، سن، کشور، مذهب، وضعیت اجتماعی و نژاد مشابهی هستند بااحتمال بیش‌تری زندگی بادوام‌تر دارند.

پنج کار زن ها که باعث فرار مردها می شود

2011-02-26T07:31:00.000+03:30

زن ها بدون اینکه متوجه باشند گاهی کارهایی را انجام می دهند که باعث فراری دادن مرد ها میشوند. این پنج مورد از موارد مهم برای این امر به شمار می رود.

● اعتماد به نفس پایین
زنهایی که اعتماد به نفس پایین دارند مرد ها را فراری می دهند. مرد ها جذب زنهایی که مشکلات زیادی دارند نمی شوند. مرد ها علاقه دارند در اطراف زنهایی باشند که کمترین دردسر را درست می کنند. مردها دوست ندارند در کنار کسی باشند که مدام در حال گریه کردن است. همچنین متنفرند در کنار زنانی باشند که مدام دیگران را برای اشتباهات سرزنش می کنند به جای آنکه در صدد رفع آن مشکل بر می آیند.

● کنترل کردن
مردها زنهایی را که می خواهند مرد را کنترل کنند دوست ندارند. زنهایی که آنها را یاد غر غر کردن های مادرشان می اندازد. زنهای کنترل کننده تاثیری بر روی مردان ندارند. مردهایی که کنترل می شوند پشت سر زنانشان دروغ می گویند و دزدکی همه کاری انجام می دهند. این امکان را به او می دهید تا زمان کمتری را با شما بگذراند. زن های کنترل کننده مسئله عدم امنیت و اخبار های نا درستی را برای مردان ایجاد می کنند. مرد ها هرگز با زنانی که آنها را کنترل می کنند نمی مانند اهمیتی ندارد که شما چقدر خوب و خوشگل هستید. زنها نباید مرد ها را به مانند بچه ها بزرگ کنند.

● آویزان بودن
هیچکس دوست ندارد در اطراف زنی باشد که مثل چسب به او چسبیده است، هیچکس دوست ندارد با کسی قرار بگذارد که او را یاد بچه ها می اندازد. مردها دوست ندارند اطراف زنی باشند که نیاز به توجه دارد. چسبیدن به مردها کاملا آنها را دفع می کند. مردها دوست دارند که هر چند گاهی با دوستانشان بیرون بروند بدون اینکه زنی مزاحم آنها باشد.

● بیکار
مرد ها دوست ندارند اطراف زنان بیکار بچرخند. مردها زنانی که پولشان را به باد می دهند دوست ندارند. مردها زنانی را می خواهند که بتوانند از پس خودشان بر بیایند. که پیشینه شغلی خوبی داشته باشند. زنی که از این شغل به آن شغل می پرد جذابیتی برای هیچ مردی ندارد. زنی که نمی تواند شغل خود را نگه دارد چگونه می تواند مرد خود را نگه دارد. از مرد ها هیچ وقت پول نخواهید و راجع به مشکلات مالیتان با انها صحبت نکنید چون این مسئله او نیست پس به آن اهمیتی نمی دهد.

● فرار کردن به خانه مادرتان
مردها از زنهایی که در شرایط سخت به مادرشان رجوع می کنند تا مشکلشان را برایشان حل کند، فرار می کنند .

خانم ها چگونه میتوانند دستگاه تناسلی خود را خوشبو نگه دارند ؟

2011-02-23T08:01:00.000+03:30

خانم ها چگونه میتوانند دستگاه تناسلی خود را خوشبو نگه دارند ؟

رفع بوی نا مطبوع دستگاه تناسلی

پاسخ : ترشحات واژن در خانمها شامل یکسری باکتری های مفید است که برای حفظ سلامت آن ضروری و بسیار لازم هستند . در مواردی وجود دارد یک ترشحات بوی نا مطبوع داشته و سبب ناراحتی فرد و زوج او می شود .توصیه های زیر شما را درکاهش و رفع بوی نا مطبوع دستگاه تناسلی کمک می کند.محیط دستگاه تناسلی در زن و مرد از مناطقی اسات که اگر به نظافت آن توجه نشود باعث بروز آلودگی شدید و حتی بیماریهای گسترده می شود . موارد زیر در بهداشت دستگاه تناسلی-ادراری بویژه خانم ها بسیار کمک کننده است :

زدودن موهای زائد ناحیه دستگاه تناسلی-ادراری . استفاده از موبرهای بهداشتی که در داروخانه موجود می باشد و در اسلام نیز به استفاده از ان توجه زیادی شده بسیار مناسب است و در از بین بردن میکروب و باکتری های مرده محیط بسیار کمک می کند .

استفاده از لباس زیر - شورت - مناسب : هیچگاه از لباس زیر ارزان که از جنس مواد نا مناسب تهیه می شوند استفاده نکنید

استفاده مرتب و دقیق از لباس زیر و شورت تمیز : اجازه ندهید شورت به ترشحات شما مرطوب شود . ترشحات که سبب رطوبت و لک روی شوت می شوند مواد آلوده و باکتری های مرده هستند که باعث تشدید بوی دستگاه تناسلی-ادراری می شوند.

شستشوی مرتب و دقیق دستگاه تناسلی . خانمها بدلیل شکاف و شیارهای موجود در دستگاه تناسلی-ادراری باید درنظافت خود بویژه با آبگرم دقت کنند .

استفاده از مواد معطر و خوشبو کننده توصیه نمی شود . چون سبب نابودی باکتری های مفید محیط دستگاه تناسلی-ادراری شده و این سبب بروز مشکلاتی در آینده برای شما می شود .

سعی کنید محیط مدخل واژن را تمیز نگه دارید

از نوار بهداشتی ارزان استفاده نکنید و در تهیه نوار بهداشتی نکات و علائم معتبر و استاندارد را رعایت کنید .

در دوره پریودی خود حتما حداقل هر4 ساعت و حداکثر هر 6 - 12 ساعت نوار بهداشتی را تعویض کنید .

دردهایی که زنان به زبان نمی‌آورند

2011-02-23T07:50:00.001+03:30

اگر خجالت می ‌کشید به خاطر بعضی بیماری ‌ها یا مشکلات ‌تان دکتر بروید و مشکل‌ تان را با او در میان بگذارید، بدانید که شما تنها نیستید. در دنیا میلیون‌ها میلیون زن هستند که مانند شما هستند. در این مقاله با 6 مشکل شایع زنانه که بسیاری از خانم‌ها از در میان گذاشتن آن ها با پزشکان طفره می ‌روند، آشنا می‌ شویم.

-1تکرر ادرار

تعداد زیادی از زنان، مخصوصا در سنین بالا، دچار مشکلات مربوط به مثانه و کنترل ادرار می‌ شوند و از ابراز این موضوع خجالت می‌کشند؛ چرا که تصور می ‌کنند وقتی کسی آموزش توالت رفتن را آموخت، باید همیشه قادر باشد تا خود را کنترل کند. این مشکل در دوران سالمندی نیز در میان این افراد زیاد دیده می ‌شود و هیچ‌کس نمی‌ خواهد و دوست ندارد دیگران متوجه این موضوع شوند چرا که تکرر ادرار و گاه بی ‌اختیاری نشان ‌دهنده پیری است. اما از هر سه زن، یک نفر با تکرر ادرار ، زیر 35 سال سن دارد.

درمان

نشت ادرار در هر حالت و موقعیت، امری غیرطبیعی است اما نباید نگران شد، چرا که درمان های مختلفی برای این افراد و افرادی که دچار تکرر ادرار می‌ شود، وجود دارد بنابراین اگر شما دچار چنین مشکلی هستید، خجالت نکشید و پزشک خود را از این موضوع آگاه کنید. پزشک هرگز در مورد شما قضاوت نمی ‌کند و حتما در رفع مشکل به شما کمک می‌ کند.

قدم اول تعیین یک قرار ملاقات با پزشک، قدم دوم رفتن نزد پزشک و قدم سوم بیان مشکل یعنی من دچار بی‌اختیاری ادرار یا نشت ادرار شده‌ام، می‌ باشد. به همین سادگی بقیه را به پزشک بسپارید. تنها کافی است به سوالات او پاسخ دهید تا راه‌حل و درمان‌ های مناسب را به کار ببندید.

اگر سعی کنید خودتان مشکل خود را حل کنید، مطمئن باشید که وضع بدتر خواهد شد.

بعضی از زنان که مبتلا به مثانه بیش ‌فعال هستند، دریافت مایعات خود را محدود کرده و این می‌ تواند سبب بروز عفونت و التهاب مثانه شود. تکرر ادرار امر طبیعی نیست اما در سال‌ های قبل از یائسگی شایع است.

به گفته محققان مایوکلینیک، داروها، تغییرات رژیم ‌غذایی و ورزش ‌هایی به نام کژل برای تقویت عضلات می‌ تواند به کنترل ادرار کمک شایانی کند.

اما بی‌اختیاری ادراری می‌ تواند علامتی از یک بیماری زمینه‌ ای باشد و نیاز به ارزیابی‌های بیشتری داشته باشد، حتی می ‌تواند عارضه جانبی دارویی باشد که شما دریافت می‌ کنید.

-2 دفع گاز

هر فردی گاز دفع می ‌کند و این، امری طبیعی است تا از این طریق از ایجاد نفخ و مشکلات بعدی آن جلوگیری ‌شود؛ اما هستند کسانی که بی‌اختیار دچار دفع گاز می ‌شوند. دفع گاز خیلی از اوقات مرتبط با غذایی است که مصرف می ‌کنید. پس حتما این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

درمان

خیلی اوقات با تغییر رژیم غذایی و تعدیل غذاها و مصرف داروها این مشکل در شما رفع می‌شود.

عوامل زیادی هستند که می‌ توانند سبب دفع گاز شوند نظیر خوردن بعضی از مواد غذایی مانند نخود و لوبیا، مصرف سبزیجات خام و یا بلع هوا هنگام خوردن غذا(مثلا حرف زدن موقع غذا خوردن).

-3سندرم روده تحریک ‌پذیر

سندرم روده تحریک ‌پذیر با درد شکم و تغییر در وضعیت اجابت مزاج مشخص می‌شود. حرکات زیاد روده‌ها یا کاهش حرکات آن به بروز اسهال‌ های مکرر معده‌ای و یبوست منجر می‌ شود. افرادی که دچار این مشکل می‌ شوند، از بیان این موضوع معمولا خجالت‌ می ‌کشند؛ چرا که احساس می‌ کنند متفاوت ‌تر از دیگران دچار حس دفع مدفوع می ‌شوند. این مشکل در میان زنان شایع ‌تر است اما خوب است بدانید که روش‌ ها و درمان ‌های مختلفی می ‌تواند شرایط را برای این افراد قابل تحمل ‌تر کند.

-4تعریق بیش از حد

بسیاری از زنان به خاطر این که زیاد عرق می ‌کنند، خجالت می ‌کشند؛ چه کف دست‌شان عرق کند، چه لباس ‌های زیرشان، لازم است که تعریق توسط پزشک مورد ارزیابی قرار بگیرد.

درمان

همان ‌طور که برای سایر مشکلات زنان درمان‌ های لازم وجود دارد، برای رفع تعریق هم داروها و اسپری‌ های مختلفی موجود است اما در موارد شدید تزریق ماده‌ای به نام بوتاکس می‌ تواند راه‌ حل کاهش تعریق در دست‌ها ، پاها و زیر بغل باشد.

بسیاری از خانم‌ها به خاطر همین مشکل از انجام فعالیت خودداری می‌ کنند و حتی در مکان‌ های عمومی ورزش نمی ‌کنند که این می‌ تواند ضررهای بیشتری برای آن ها داشته باشد.

-5بوی نامطبوع بدن

خیلی از خانم ‌ها فکر می ‌کنند که فقط آن ها هستند که بدن ‌شان بو می ‌دهد و این روی ذهنیت‌‌ آن ها نسبت به بدن و احساس خود نسبت به همسرشان تاثیر گذاشته و روابط زناشویی‌ شان را هم تحت تاثیر قرار می ‌دهد.

درمان

اگر علت، عفونی باشد، مصرف داروهای مناسب سبب بهبود بیماری و رفع مشکل می‌ شود و در غیر این صورت، شیوه‌ های دیگری برای کاهش و حتی رفع بوی بد واژن نیز وجود دارد.

-6کاهش میل جنسی

بسیاری از زنان از بیان این که میل جنسی ‌شان کاهش پیدا کرده خجالت می‌ کشند. کاهش میل جنسی تاثیرات روانی، جسمی و حتی اجتماعی روی زنان می ‌گذارد و به افسردگی آن ها منجر می‌ شود بنابراین نیاز به بررسی همه‌ جانبه دارد تا تعیین شود که علت آن چیست؟ ممکن است یک خانم مسئولیت مراقبت از والدین سالخورده خود را داشته باشد و یا در محیط خانه شرایط مناسبی را برای بودن با همسر نداشته باشد. این عوامل همه تاثیرات جسمی و روحی روی زنان می ‌گذارد. گاه کاهش میل جنسی به دلیل افسردگی ،اضطراب و تصویر ذهنی بد نسبت به خود هم ایجاد می ‌شود. بیماری ‌های مزمنی نظیر بیماری‌ های قلبی ، دیابت و بعضی داروها هم می ‌توانند نقش مهمی در کاهش میل جنسی داشته باشند.

تاثيرات بوسه در روابط زناشويي

2011-02-23T07:34:00.001+03:30

راهرو ذهن اسـت. ما افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم.

نـویسنده کتاب "عشق و رابـطه جنسی"، دکتــر جان فری مـعتقد است: "بوسیدن هنر است و نشان دهنده یک نوع بیان فردی و کاملاً شخصی از عشق و محبت می باشد."

بوسه زمانی ایجاد می شود که زوجین برای اولین بار به هم نزدیک می شوند، پس کاملاً طبیعی است که دو طرف کمی مضطرب شده و عصبی شوند.

از یک منبع با نویسنده بی نام"کتاب بوسه ها" اینطور برداشت می شود که: "بوسه یک عمل کاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهید نمی توانید بگیرید و بالعکس."

در یک کتاب دیگر هم اینطور نوشته شده که زمانیکه احساس میکنید تمایل دارید تا همسرتان را ببوسید این کار را انجام دهید، لازم نیست حتماً صبر کنید تا او را بهتر بشناسید، او را ببوسید و به مرور زمان می توانید او را بهتر بشناسید.

یکی از مواردی که زیبایی بوسه را چند برابر می کند این است که در همه ی زبان ها و مذاهب قابل درک می باشد.

پروفسور وان بیرنت رئیس بخش مردم شناسی دانشگاه تگزاس اظهار می دارد که: "اولین بوسه عاشقانه برمی گردد به 1500 سال قبل از میلاد مسیح در هند. پیش از این زمان هیچ مدرک دیگری دال بر وجود بوسه های عاشقانه وجود نداشت. کلیه این نتایج از روی لوح های گلی، نقاشی روی دیواره های غارها و یا نوشته های روی پوست حیوانات بدست آمده است. بیرنت معتقد است که تماس نزدیک و فشار بینی ها به یکدیگر از همان 1500 سال قبل از میلاد مسیح مرسوم بوده است.

اما بوسه ای که امروزه به این شکل رواج پیدا کرده، برای اولین بار در میان رومی ها شهرت پیدا کرد. رومی ها در هنگام سلام کردن یکدیگر را می بوسیدند، انگشتر و حلقه ای که بر دست رهبران قومشان بوده را می بوسیدند و مجسمه های خدایان خود را نیز می بوسیدند و با این کار مطیع بودن و حس احترام خود را به طرف مقابل انتقال می دادند.

رومی ها به سرعت متوجه شدند که بوسه در شرایط مختلف می تواند معانی متفاوتی را در بر داشته باشد، به همین دلیل برای انواع بوسه ها، نام های مختلفی انتخاب کردند. به عنوان مثال اسکیولیم: بوسه از روی دوستی، باسیولیم: بوسه از روی احساس عشق و محبت، و سویولیم: بوسه عمیق که این روزها به French Kiss مشهور شده است.

از آن به بعد بود که ادیان مختلف شروع به تحریم بوسه نموده و آنرا به عنوان یک گناه نابخشودنی اعلام کردند، اما به هر حال قدرت بوسه بیشتر بود و همچنان به قوت خود باقی مانده است.

اگر بخواهیم این پدیده را از نظر علمی ریشه یابی کنیم، می توانیم بگوییم که بوسیدن به طور طبیعی باعث می شود تا ذهن آکسی توسین بیشتری ترشح کند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد و دانشمندان معتقدند که ماهیت وجودی انسان به گونه ای است که در صورت تجربه یک بوسه منتظر بوسه ی بعدی خواهد بود.

زمانیکه در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شیمیایی را ترشح می کنند که همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه بوسیدن می شود.

در تحقیقی که در سال 1997 در دانشگاه پرینستون انجام شد، محققان به این نتیجه دست پیدا کردند که مغز انسان دارای سلول های عصبی است که فرد را قادر می سازد تا در تاریکی لب های معشوقه اش را پیدا کند. تعجبی وجود ندارد که چرا بسیاری از زوج ها از بوسیدن یکدیگر در مکان های تاریک و کم نور لذت بیشتری می برند.

پزشکان و روانپزشکان آلمانی در پی پژوهش های گسترده خود در این باره به این نتیجه رسیده اند که افرادی که هر روز صبح قبل از ترک کردن خانه، همسر خود را میبوسند کمتر دچار بیماری می شوند.

همچنین افرادی که پس از بوسیدن خانه را ترک می کنند، کمتر احتمال وقوع تصادف دارند، 20 تا 30 درصد درآمد بیشتری نسبت به سایرین دارند و به طور متوسط 5 سال بیش از هم سن و سال های خود عمر می کنند.

دکتر آرتور سازبو یکی از افرادی که در در این تحقیقات نقش فعالی داشته معتقد است یکی از دلایل اصلی موفقیت تعداد بسیار زیادی از افراد این است که روز خود را با یک نگرش مثبت و دلچسب شروع میکنند و چه چیز می تواند مانند یک بوسه در انسان یک نگرش مثبت ایجاد کند.

بنابراین اگر شما می خواهید خوشحال، سلامت، و موفق، بوده و عمر طولانی داشته باشید، باید کسی را که دوستش می دارید هر روز صبح، پیش از اینکه خانه را به قصد محل کار خود ترک کنید، ببوسید.

سایر مزایا:

محافظت ازدندان ها و جلوگیری از پوسیدگی

دکتر پیتر گوردن رئیس اتحادیه دندانپزشکان انگستان اظهار می دارد: "پس از غذا خوردن، دهان پر از مواد شیرین شده و بزاق دهان حالت اسیدی پیدا می کند، این امر باعث بوجود آمدن پلاک بر روی دندان ها می شود. بوسیدن یک فرایند پاک کننده طبیعی است که به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند، جریان بزاق دهان را افزایش بخشیده، و درصد ایجاد پلاک بر روی دندان ها را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد." من خودم این سوال ر از دندانپزشکم پرسیدم، او در ابتدا قدری خجالت کشید، اما نهایتاً صحت گفته های مرا تایید کرد.

از بین بردن استرس

یک بوسه عاشقانه، بهترین روش برای ریلکس شدن و از بین بردن استرس محسوب می شود. مایکل کی مکناب، مشاور روانی معتقد است: "زمانیکه لب ها در حالت بوسیدن قرار می گیرند، تقریباً دهان حالت لبخند زدن را به خود می گیرد، و از آنجایی که احساسات و حرکات بدنی انسان با هم ارتباط نزدیکی دارند، تقریباً غیر ممکن است که یک نفر هم لبخند بزند و هم استرس داشته باشد. در عین حال باید به این نکته هم توجه داشت که تنفس در زمان بوسیدن عمیق تر می شود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت خود قرار می گیرند. این امر بهترین تکنیک برای قطع ارتباط با دنیای پر هیاهوی بیرونی و ریلکس شدن است.

کاهش وزن

چه مدت می توانید این کار را انجام دهید؟ برای اینکه تنها نیم کیلو وزن کم کنید باید 3000 کالری بسوزانید، یعنی چیزی در حدود 30000دقیقه یا همان 500 ساعت. یک بوسه عمیق و طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت که در هر 10 دقیقه 10 کالری مصرف می شود.

تاخیر در فرایند پیری

این مورد یکی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن به شما کمک میکند تا قدرت ماهیچه های فک و چانه همچنان حفظ شود، به همین دلیل میزان ایجاد چین و چروک در آنها پایین کاهش پیدا می کند.

ایجاد و افزایش تناسب اندام

خوب بهانه ای خوبی برای ورزش نکردن دستتان دادیم! در حین بوسیدن، قلب تند تر می تپد و ضربان آن افزایش پیدا می کند، در این زمان آدرنالین بیشتری آزاد شده و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. می توان اظهار داشت که بوسیدن از جمله بهترین تمرین های قلبی – عروقی است.

تکلیفتان را با طرف مقابل روشن می کند

در حین بوسیدن می توانید نیازهای جنسی همسرتان را ارزیابی کنید و ببینید تمایلی به ادامه ارتباط دارد یا خیر. روانشناسان معتقدند که اولین بوسه این امکان را برای شما فراهم می آورد که ببینید آیا با طرف مقابل همخوانی دارید یا نه. به نظر می رسد که "بو" تاثیر به یاد ماندنی در ضمیرناخودآگاه انسان ها بر جای می گذارد، بنابراین با تجربه اولین بوسه می توانید تشخیص دهید که فریون شما با شخص مقابل هماهنگی دارد یا خیر و اگر اینچنین نبود در همان آغاز می توانید ارتباط خود را با او خاتمه بخشید.

افزایش اعتماد به نفس

البته اول مطمئن شوید که دندان هایتان ارتودنسی ندارند چون امکان آسیب رسیدن به دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یک بوسه عاشقانه می تواند حس خوبی را در شما ایجاد کند. به صورت تئوری می توان این موضوع را اینچنین توضیح داد که در زمان بوسیدن، خوشحال هستید، و وقتی هم که خوشحال باشید احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد و این امر سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما می شود.

والدین از بچه ها کم اطلاع ترند!

2011-02-22T08:31:00.000+03:30

والدین از بچه ها کم اطلاع ترند!

درزمان بلوغ باید راجع به مسائل جنسی و بهداشت بلوغ بی‌پرده ‌تر صحبت کرد، درست است؟ در این سن آموزش باید چطور باشد؟ چون این سؤال خیلی از خانواده‌هاست. آنها احساس می‌کنند وقتی فرزندشان بالغ می‌شود ، خودشان بیشتر دستپاچه می‌شوند. نمی‌دانند چطور درباره ی این مسائل باید سر صحبت را باز کنند.

آموزش زودرس و شتاب‌زده ی مسایل جنسی به کودکان می‌تواند به اندازه ی آموزش‌های با تأخیر و پنهان‌سازی آسیب‌زا باشد. آموزش‌های جنسی باید به تدریج، زمان‌بندی‌شده، متعادل و متناسب با ویژگی‌های سنی و با لحاظ حرمت و احترام و همچنین پرهیز از افراط و تفریط داده شود.

ارائه ی تربیت جنسی دو شکل دارد. یک شکل مستقیم که مستقیماً اطلاعات جنسی را در اختیار بچه‌ها قرار می‌دهیم. به ویژه مسایلی که در ارتباط با وظایف شرعی زمان بلوغ است. گاهی وقت‌ها این آموزش‌ها شکل غیرمستقیم دارد که ممکن است مناسب‌تر هم باشد.

- گاهی اوقات بچه‌ها شروع می‌کنند دراین باره سؤال‌هایی می‌پرسند و ما غافلگیر می‌شویم. نمی‌دانیم که چطور باید جواب بدهیم. حتی گاهی این سؤالات را نشنیده می‌گیریم. شما این را قبول دارید؟ اگرنه، بفرمایید که به عنوان یک پدر یا مادر، به این سؤالات چطور باید پاسخ دهیم؟

* در پاسخ به سؤالات جنسی کودکان قبل از بلوغ باید یک سری مسایل مورد توجه قرار بگیرد: اول این که وقتی با این سؤال‌ها مواجه شدیم، باید به خودمان مسلط باشیم و از نگرانی و شرم دچار لکنت نشویم. دوم این که باید شنونده ی خوبی باشیم و اجازه بدهیم کودک سؤالش را کامل بپرسد.

موقع جواب دادن هم نباید جواب‌های ما با شوخی و مسخرگی همراه باشد. نباید دروغ گفته شود. مثلاً بعضی پدر و مادرها به فرزندشان می‌گویند ما تو را خریدیم. این اطلاعات غلط باعث می‌شود بچه‌ها وقتی کمی بزرگتر شدند، به پدر و مادرشان بی‌اعتماد شوند. پس پاسخ‌ها باید درست باشد و بر مبنای خرافه‌ها نباشد.

آموزش باید تدریجی باشد. لازم نیست همه ی اطلاعات را یک جا در اختیار کودک قرار دهند و باید از شرح و بسط بی‌مورد پرهیز کنند. همان طور که اشاره شد، باید متناسب با سن و درک کودک و به زبان ساده و قابل‌فهم باشد. در سنین دبستان و پیش از دبستان پاسخ‌ها اگر غیر مستقیم باشد، بهتر است. در ضمن اگر سؤالی را اشتباه پاسخ دادیم، باید به اشتباه‌مان اقرار کنیم و اطلاعات درست را در اختیار آنها قرار دهیم.

- خیلی از والدین هستند که نه این اطلاعات را دارند و نه از این شیوه‌ها خبر دارند. از کجا باید چیزهایی شبیه به اینها را یاد بگیرند؟

* مسئله فقط کمبود اطلاعات و دانش پدر و مادرها دراین باره نیست. در یک تحقیق که چند سال قبل انجام دادیم، از پدر و مادرها پرسیدیم که چرا شما آموزش‌های جنسی به فرزندتان نمی‌دهید، پاسخ‌ها متفاوت بود، عده‌ای می‌گفتند حیا مانع می‌شود، گروه دیگری می‌گفتند ما می‌خواهیم این اطلاعات را بدهیم، اما خودمان هم نمی‌دانیم چطور این کار را انجام دهیم، گروه دیگر هم از پیامدهای منفی این اطلاعات هراس داشتند.

پس موانع این عدم آموزش فراوان است، اما اگر مسئله ی کمبود آموزش باشد، این اطلاعات باید از طریق رسانه‌های جمعی، انجمن اولیاء و مربیان، کارگاه‌های آموزشی که در دیگر کشورها تحت عنوان آموزش‌های شهروندی سازمان‌های غیردولتی این کار را انجام می‌دهند. اما باید درست گفته شود و حساسیت ایجاد نشود.

- والدینی هم هستند که این اطلاعات را ندارند و می‌گویند ما که از این شیوه‌ها بلد نیستیم، خوب، بچه خودش بزرگ می‌شود و یواش یواش چشم و گوشش باز می‌شود. این چه اشکالی دارد؟ سؤال من این است که آموزش ندادن مسایل جنسی به بچه‌ها چه عوارضی دارد؟

*اگر آموزش‌های لازم در سن مناسب به فرزندان داده نشود، ممکن است آنها در سن بالا از منابع دیگر این اطلاعات را به شکل نادرست و بی‌حد و حصر به دست بیاورند. در یک تحقیق که انجام داده‌ایم از نوجوانان اول دبیرستان پرسیدیم اطلاعات جنسی را از کجا به دست می‌آورید. در پاسخ 44 درصد دوستان، 20 درصد کتاب، 13 درصد والدین، 11درصد معلم‌ها و 9 درصد رسانه‌های مختلف مانند ماهواره و اینترنت را منبع کسب اطلاعات جنسی معرفی کردند.

- خب، این چه اشکالی دارد؟

*این آمارها نشان می‌دهد والدین، مدارس و معلم‌ها نتوانسته‌اند نقش خود را به خوبی انجام دهند. فراموش نکنید که کسب اطلاع از دوستان، به ویژه اگر این دوستان اختلاف سنی داشته باشند، خیلی خطرناک و نامناسب است.

ممکن است با تجربه کردن علائم بلوغ که اطلاعی از آن ندارند، دچار سردرگمی و افسردگی شوند، حتی موارد کمی این حالت منجر به خودکشی شده‌ است. نتیجه ی یک تحقیق هم نشان داده 36 درصد دختران و 11درصد پسران بعد از وقوع بلوغ شان شوکه شده و به شدت دچار سردرگمی می‌شوند.

- بعضی خانواده‌ها تصور می‌کنند آموزش مسایل جنسی به فرزندان باعث می‌شود آنها، به اصطلاح، چشم و گوش‌شان باز شود. یا این که اگر پدر و مادر درباره ی این مسائل با فرزندان‌شان حرف بزنند، حرمت بین آنها شکسته می‌شود. نظر شما چیست؟

* من هم موافقم که موضوع، موضوع بسیار حساس و ظریفی است. اما معتقدم اگر در ارائه ی آموزش‌های جنسی به فرزندان عفت کلام را رعایت کنیم و حرمت‌ها را حفظ کنیم و اطلاعات را به شکل غیرمستقیم ارائه دهیم، این مشکل پیش نمی‌آید. در بحث آموزش‌های جنسی رعایت عفت و حیا خیلی مهم است.

میزانی از شرم و حیا لازم است اما نباید مانع از این شود که ما اطلاعات جنسی به فرزندانمان بدهیم. باید توجه داشت در طرح مسایل جنسی از به کارگیری کلمات سبک و زشت پرهیز کنیم. زیاده‌گویی نکنیم و به حواشی نپردازیم.

- این طور که می‌گویید وظیفه ی پدر و مادرها دراین باره خیلی زیاد می‌شود. واقعاً می‌توان انتظار داشت که والدین بتوانند این همه وقت بگذارند و بار آموزش همه ی مسائل را خودشان بکشند؟

* البته یکی از وظایف مهم والدین در برابر فرزندشان، همین بحث آموزش و تربیت جنسی است. سخت است ولی به هر حال بار اصلی این وظیفه به عهده ی آنهاست. بعضی پدر و مادرها در تربیت جسمی ، تغذیه و سلامت جسم و تربیت اجتماعی و عقلانی فرزندشان خیلی دقت می‌کنند، اما تصور می‌کنند آموزش‌های جنسی وظیفه ی آنها نیست.

توجیه آنها هم این است که موضوع، موضوع سخت و حساسی است. اما از والدین که بگذریم، تربیت جنسی در درجه ی بعد وظیفه ی مدرسه، نظام آموزشی و جامعه هم هست.

- مدارس ما چقدر در این باره پشتیبانی شده‌اند؟ اصلاً برنامه‌ریزی‌ای برای این کار شده‌است؟ می‌دانند چه چیز را باید چطور آموزش دهند؟

* البته این برنامه‌ریزی‌ها هنوز انجام نشده، چون هنوز به اهمیت و ضرورت آموزش جنسی در مدارس پی نبرده‌ایم و این موضوعی است که کارشناسان گوناگون تربیتی باید دور هم بنشینند و هر چه سریع‌تر درباره ی آن تصمیم بگیرند و برنامه بریزند.

- غیر از مدرسه به جامعه هم اشاره کردید. منظورتان از آموزش از طریق جامعه دقیقاً چیست؟

* برخی موضوعات هست که اگر در جامعه رعایت شود، تربیت جنسی صحیح‌تر و سالم‌تر صورت می‌گیرد. مثلاً جلوگیری از روابط عنان گسیخته ی بین زن و مرد یا این که خانم‌ها زیورها و زینت‌هایشان را به دیگران نشان ندهند. یا مسئله ی هویت جنسی و این که معلوم شود فردی زن است یا مرد.

برخی مسائل هم هست که ظاهراً ربطی به مسائل جنسی ندارد، اما مطالعات نشان داده که به طور غیرمستقیم روی سلامت جنسی نوجوانان و جوانان تأثیر دارد، مثل ترویج ورزش همگانی، پرکردن اوقات فراغت، رفع بیکاری و مسائلی مانند اینها. به طور کلی می‌توان گفت خانواده، مدرسه و جامعه نقش مکمل دارند و اگر یکی کارش را نادرست انجام دهد، دچار مشکل می‌شویم.

منبع : برگرفته از متن گفت‌و گو با دکتر محسن فرمهینی فراهانی، دبیر علمی کنگره بین‌المللی خانواده و سلامت

نحوه‌ مکیدن پستان

2011-02-22T08:09:00.001+03:30

یک نوزاد سالم که به موقع متولد شده باشد سه عکس العمل (رفلکس) دارد که به تغذیه او کمک می کند.

1-رفلکس جستجو : اگر گونه یا گوشه دهان نوزاد در تماس با چیزی قرار نگیرد و او گرسنه هم باشد دهانش را باز کرده و سرش را به طرف محل تماس می چرخاند.

2-رفلکس مکیدن: اگر چیزی مثل نوک پستان یا انگشت در داخل دهان نوزاد قرار بگیرد آن را می مکد. این رفلکس بعد از تولد بسیار قوی است ، خصوصا در 20 -30 دقیقه اول تولد و اگر در این مدت نوزاد به پستان مادر گذاشته نشود قدرت مکیدن در طی 12 – 24ساعت بعد بسیار ضعیف است.
-3رفلکس قورت دادن : اگر دهان نوزاد پر از شیر یا مایع دیگری شود آنرا قورت می دهد.

هنگام مکیدن اگر وضعیت پستان گرفتن درست باشد:

1-شیر خوار نوک پستان و هاله اطراف آن را می کشد و به شکلteat درمی آورد که اصطلاحا آن را می گویند. نوک پستان در این حالت بلندتر از معمول و حدود ثلث teat‌ را تشکیل می دهد و زمانیکه شیرخوار پستان را رها می کند برای چند لحظه می توان این بلندی نوک پستان را مشاهده کرد.

2-نوک پستان و هاله اطراف آن که به اطراف کشیده شده است ، بین زبان و کام سخت شیر خوار قرار می گیرد و او می تواند با آرواره هایش بر سینوسهای لاکتی فروس ( مجاری محل تجمع شیر) فشار بیاورد. ضمنا زبان شکل فرو رفته ( مقعر ) بخود گرفته و امواجی دودی شکل از نوک زبان بطرف عقب آن حرکت می کند که این امواج باعث خارج شدن شیر از سینوسهای لاکتی فروس به داخل دهان شیر خوار می گردد. اکثر اوقات هنگامی که شیر خوار در حال شیر خوردن است می توان نوک زبان او را در بالای لب تحتانیش مشاهده نمود.

وضعیت صحیح مادر هنگام شیر دادن :

- 1شانه و گردن مادر باید راحت و آزاد باشد.

-2چه در حال نشسته و چه در حال دراز کشیده باید بالشی در پشتش بگذارد ( پشتش حمایت شود.)

-3 مادر باید کاملا آزاد و آسوده بوده و هیچگونه فشار و اضطرابی نداشته باشد بنا براین اگر مادری پاهایش را تکان بدهد ، شیر خوار را حرکت دهد، به گونه شیرخوار ضربات آهسته بزند و پستان را از دهان شیر خوار بکشد همه نشان دهنده اضطراب او است.

-4ضمنا نیازی نیست که مادر هنگام شیر دادن سینه را در بین دو انگشت دست بگیرد ( حالت قیچی کردن) زیرا این وضعیت باعث می شود که شیر خوار فقط نوک پستان را بمکد.

-5شیر خوار در بین بازوان مادر باید طوری قرار گیرد که صورتش مقابل پستان مادر باشد تا مجبور نشود که سرش را بچرخاند یا کشش دهد. شیر خوار را باید از پشت شانه هایش نگهداشت نه از پشت سر

-6مادر با نوک پستان گونه شیر خوار را باید لمس کند و منتظر بماند تا شیر خوار دهانش را باز کند . سپس لب پایین او را بر قاعده آرئول بگذارد و سریعا شیر خوار را به خود نزدیک کرده و نوک سینه و آرئول را در دهانش بگذارد.

-7تماس تن شیر خوار با مادر باید بر قرار باشد تنه به تنه Skin By Skin و خیلی نزدیک بهم باشد لذا شیر خوار را نباید زیاد لباس پوشاند یا در پتو پیچید که بین شیر خوار و مادر فاصله بیفتد.

-8باید شیر خوار در بغل گرفته شود و نباید آویزان باشد. چانه شیر خوار باید در تماس با پستان باشد. اگر دور از پستان باشد فقط نوک پستان را خواهد مکید. سر و گردن شیر خوار باید راحت بوده و حالت کشیدگی یا پیچ خوردن نداشته باشد .

-9سر و بدن شیر خوار در یک امتداد باشد. بطوری که اگر خطی از بدن کودک و قسمت فوقانی بازوی او بکشیم باید از میان گوشهایش بگذارد.

-10در وضعیت صحیح شیر دهی تمام بدن شیر خوار روبروی مادر در تماس نزدیک با بدن اوست. صورت شیر خوار روبروی پستان مادر قرار دارد. چانه اش روی پستان مادر قرار گرفته است . دهانش کاملا باز است. لب پایین او بطرف خارج برگشته است. قسمتی از هاله پستان در بالای لب فوقانی و قسمت بسیار کمی از هاله در زیر لب تحتانی او قابل دیدن است. زبان او را که به حالت مقعر و دور تا دور پستان را گرفته است می توان مشاهده نمود. مکیدنهایش آرام و عمیق است. صدای قورت دادن شیر به خوبی شنیده می شود. گونه‌هایش گرد و بر آمده است نه فرو رفته و گود . شیر خوار آسوده و خوشحال است و در پایان شیر خوردن بسیار راضی و خشنود بنظر می رسد . شیر خوار وقتی احساس کند که سیر شده است.خودش پستان را رها می کند و نوک پستان در این حال کشیده تر و بلند تر از معمول است. مادر هیچگونه دردی در هنگام شیر دادن احساس نمی کند.

نشانه های وضعیت نادرست شیر خوردن :

بدن شیر خوار به خارج از آغوش مادر چرخیده و در تماس نزدیک با بدن او نیست و حتی ممکن است سرش به یکطرف چرخیده باشد.

چانه اش از پستان مادر دور است.

دهانش کاملا باز نیست.

لبهایش به داخل برگشته است.

قسمت زیادی از هاله در بالا و پائین لبها قابل مشاهده است خصوصا در زیر لب تحتانی

مکیدنهایش بسیار سریع و کوچک است.

صدای قورت دادن شیر شنیده نمی شود بلکه صدای ملچ ملوچ به گوش می رسد.

گونه هایش به داخل فرو می رود.

به دلیل نخوردن شیر کافی گریه می کند و دفعه بعد ممکن است از گرفتن پستان خودداری نماید.

وقتی پستان را رها میکند نوک پستان صاف است و ممکن است خطی در سرتاسر آن دیده شود.

مادر هنگام شیر دادن احساس درد می کند.